久々にGパン[:ジーンズ:]履いてみました。
尾てい骨痛めてから、Gパンも履けないくらい痛めたので…。
うん、太ももが太ったことが物凄くよくわかりました(つд`)
なんか、違和感がある…
習い事は行っても、ヨガ行けなくなったり、ビリーさんやらなくなったり…[:がく~:]
完全にサボリぐせが体についてしまったみたいです...[:下向き:]
少しずつ体動かしたりして、えびぞり(腰を持ち上げて足を頭の後ろに置く体勢)
をやってみたら今まで痛くてできなかったのに、
少しならできるようになったので
これから少しずつ体を動かして、サボリ気味の身体を絞っていこうと思います[:パンチ:][:パンチ:]
[0回]
PR