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の~んびりとまったりな日々をお届けする『ひよりだより。』 時には、笑いあり?涙あり?よく笑い、よく泣き、よく食べる(笑 ちょっぴりおっちょこちょいな毎日を楽しくお届けいたします(◎^▽^◎)
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最近自分の体重が、右側に乗りやすく、
右側の腰が痛いです(>_<)
先日も習い事にいったら、身体が右に流れているのがわかって、
いつも以上にキープをするのが辛かった(+。+*)


日頃から姿勢って大事だなーと実感した一日でした。

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お大事に・・・
仕事で、左腕はデスクの乗っけてるけど、
右腕はマウスを動かすために中抜かせてることが多い。
んで、同じく右側の腰がめっちゃ痛くなりました(>o<)
接骨院通いで治療中ですが「右の骨盤が開き気味」と言われてます。

自分も日ごろの姿勢を注意されています。カエデさんもどうかお大事に。
・・・って、説得力ねぇな(^^;
孔明の罠@同じく腰痛| | 2009/08/25(Tue)07:36:26| 編集
To:孔明の罠
お返事遅くなり、ごめんなさい…。

習い事に行くときは、自分の姿を見ながら
1週間の身体の変化と姿勢を気にしています。
自分ではまっすぐだと思っていても
案外曲がってるんですよね^^;

監視は仕事中はずっとデスクに向かって
アラームと格闘しているから
ちょっとでも身体動かす時間を
見つけてストレッチして
整えてくださいな♪
カエデ@眠い| | 2009/09/15(Tue)01:18:13| 編集
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