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昨日久々にヨガヨガに行ってきました! 尾てい骨を痛めてから、不安いっぱいだったのですが、 腹筋運動みたいなの以外は、なんとか尾てい骨に電気が走りそうな想いもしないで できましたよ! レッスン内容が変わって、夏に向けてのシェイプアップとかで、 多少変化はありましたが…でも楽しかったです☆ そして、昨日初めて買ってみたお水にビックリしました! いつもコンビニでボルヴィックとかクリスタルガイザーとか 買ってから行くのですが、昨日は買い忘れて レッスン場で売ってる『オキシー』という水を買ってみました。 これがびっくり! 普段以上にものすごい汗が出てくるの!! 汗を拭き取っては水を飲み、また汗を拭いて水を飲んで…、 の繰り返しで自分でもこんなに汗かくとは思わなかったー。 ヨガヨガのときはこのお水にはまりそうです(^-^)v 頑張ってまだまだダイエット継続します! PR |