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の~んびりとまったりな日々をお届けする『ひよりだより。』 時には、笑いあり?涙あり?よく笑い、よく泣き、よく食べる(笑 ちょっぴりおっちょこちょいな毎日を楽しくお届けいたします(◎^▽^◎)
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20070701175225.jpg
昨日久々にヨガヨガに行ってきました!
尾てい骨を痛めてから、不安いっぱいだったのですが、
腹筋運動みたいなの以外は、なんとか尾てい骨に電気が走りそうな想いもしないで
できましたよ!
レッスン内容が変わって、夏に向けてのシェイプアップとかで、
多少変化はありましたが…でも楽しかったです☆

そして、昨日初めて買ってみたお水にビックリしました!
いつもコンビニでボルヴィックとかクリスタルガイザーとか
買ってから行くのですが、昨日は買い忘れて
レッスン場で売ってる『オキシー』という水を買ってみました。

これがびっくり!
普段以上にものすごい汗が出てくるの!!
汗を拭き取っては水を飲み、また汗を拭いて水を飲んで…、
の繰り返しで自分でもこんなに汗かくとは思わなかったー。


ヨガヨガのときはこのお水にはまりそうです(^-^)v
頑張ってまだまだダイエット継続します!

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体重だけじゃなく、体型まで戻しましょうよ^^)
突然のトラックバック、失礼致します。ダイエットのブログを書いてま~す。よかったら遊びに来て下さいね^^
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