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の~んびりとまったりな日々をお届けする『ひよりだより。』 時には、笑いあり?涙あり?よく笑い、よく泣き、よく食べる(笑 ちょっぴりおっちょこちょいな毎日を楽しくお届けいたします(◎^▽^◎)
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ただいま夜勤中ですが、風邪引きました…

朝からずーっと鼻がぐずぐずしてます。。

おかげさまで、真っ赤なお鼻のカエデになっております。

調子が悪いと、どうして人は食料を口にしやすいのでしょうか…。


いつもより、おなかが空くのが早いですゎ。

現在夜勤中ですが、すでにコーヒー2杯と炭酸飲料とクッキーを
食しております。

あー、帰って体重計に乗るのが怖いわ...。

1キロ近く増えてたら、どうしましょぅ...。


また頑張って減量かな。。

とかいいながら、今日の夜は高校の後輩たちの飲み会があるだよ。

今年の冬は太ることが許されない冬になるので、
適度に運動を増やしながら、ダイエットを試みてみようと思います。


あ、ヨガにも行ってないや。
また通い始めようかなー。

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お大事に
(胃腸以外の)調子が悪いと回復にエネルギーを使うから、ついつい食糧を補給したくなるのではないでしょうか。

カロリーではなく、意識的にビタミンを多めに摂取すると良いですよ(^^)。
(といってもビタミン飲料水の類は糖分も多いのでご注意)

では、お大事に。
| | 2007/10/05(Fri)22:24:27| 編集
ありがとうございます!
To:忍さん

ありがとうございます、
家に帰って熱を計ったら、熱はなかったのでゆっくり寝て体力をつけています!

職場でも風邪が流行っていて、監視業務では複数病人がでると、
環境が悪いのではないかとチェックが入るみたいです(^^;)

ビタミンを取るようにして、ふりかえさないように気をつけます。
カエデ| | 2007/10/06(Sat)00:03:57| 編集
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